Por que o corpo adoece?

Hoje resolvi postar uma das maiores dúvidas dos meus pacientes quanto o assunto é saúde. Muitos me perguntam em quanto tempo devo voltar a Acupuntura para manter meu equilíbrio, manter esta sensação gostosa de bem estar, e eu respondo justamente sobre os nossos fatores de desequilíbrio e utilizo a resposta de “Por que o corpo adoece?”para dar esta orientação.  Utilizei um livro que eu adoro da Helena Campiglia “Psique e Medicina Tradicional Chinesa” para poder elaborar um pouco desta resposta a vocês de uma maneira mais formal, espero que gostem!

Mandem suas dúvidas e comentários para irmos aprofundando cada vez mais o assunto.

Abraços e ótimo domingo!

 

Por que o corpo adoece?

Segundo a visão oriental (MTC), os fatores de adoecimento podem ser divididos em interno (devido a deficiências no seu sistema de defesa, onde se considera ainda a estrutura genética e hereditária, o modo de vida e os sentimentos), ou externo (quando o indivíduo sofre muitas agressões do ambiente em que vive, considerando ainda o clima e suas manifestações diversas e o meio ambiente). Além destes dois padrões, considera-se ainda o adoecimento físico, da mente ou de ambos.

A partir das contribuições das terapias corporais e as abordagens da psicossomática, passou-se a acreditar que doenças físicas como gastrite, dores articulares, cefaleia, doenças intestinais e até mesmo o câncer teriam como base modificações emocionais. Ate certo ponto é legal analisar sim o aspecto emocional, porém, não só o aspecto emocional, pois pessoas muito bem resolvidas emocionalmente também têm câncer, gripe, obesidade, dores e muitos outros.

A Medicina Tradicional Chinesa analisa o indivíduo como um todo, e checa os demais fatores causadores da doença que podem agir tanto em um corpo mais frágil, como em outros mais fortalecidos. Nossa saúde e equilíbrio estão amarrados a inúmeras interações possíveis entre o meio ambiente, as emoções, a alimentação, o estilo de vida e a fatal vulnerabilidade do ser, pois a condição humana abrange a doença e a morte.

Na MTC, saúde é entendida como equilíbrio de Yin e Yang, mas sobre o Taoismo que é a filosofia que da origem a estas duas energias, eu vou falar em outro post, o que quero ressaltar aqui é que nenhuma doença surge do nada, ela é resultado de uma sucessão de experiências estressantes acompanhadas por uma fragilidade do mecanismo de proteção. Este processo pode ocorrer na adolescência e só se manifestar na idade adulta, ou até mesmo na velhice. Muitos eventos ficam guardados, e em uma situação especifica, saltam, ativando um alarme, desencadeando a doença em si.

O chamado equilíbrio e bem estar, não é algo permanente. O equilíbrio é algo dinâmico como a própria natureza é. O adoecimento ocorre quando ocorre a perda da adaptabilidade ao meio externo, por meio de: diminuição da energia vital, onde o corpo não possui resistência adequada para defender-se, e por excesso de agentes patogênicos.

 A energia vital, bem como a qualidade desta energia, dependem de alguns fatores, como: alimentação, resistência adquirida através de exercícios físicos, a constituição física (hereditariedade), estabilidade ambiental e o estado mental.

Quando falamos em mente e sentimentos, podemos concluir que em princípio as emoções não são fatores de adoecimento, porém, quando intensas e permanentes, podem desencadear desequilíbrios, tornando-se sim doença.

Agora que sabemos que tudo influencia na nossa saúde, desde a estação que estamos vivendo, até os nossos menores sentimentos, fica claro que precisamos de uma vida psíquica saudável, manter a alegria e convívio com pessoas que nos façam bem, atividade física regular, alimentação equilibrada, um bom ambiente, e trabalhar em nós a prevenção, a fim de mantermos nossa saúde em dia.

 

“Em última analise, precisamos amar para não adoecer.” (Freud)