Tudo que chega, é o certo!

As vezes sinto que nós somos eternos insatisfeito, usamos nossa mente medrosa para criticar tudo que nos está disponível, e o universo satisfaz nossas vontades, retirando da gente aquilo que nos gera esse desprazer. Reclamamos do chefe, ele descobre, e nos demite. Reclamamos do namorado, traímos, ele descobre e acaba o relacionamento. Reclamamos da vida dura, sofrida, e ela vai lá e piora.
Mas e se... por um momento ao invés de reclamar, talvez fosse mais produtivo apreciar...
Suavemente sentir o que há de bom neste emprego, o que há de bom nesta pessoa que está comigo, o que há de bom na vida, no mundo....
Uma cliente me dizia que esta insatisfação vem de a gente nunca saber se estamos no emprego certo, com a pessoa certa, morando na casa certa, com os amigos certos, indo para a festa certa, e eu respondi a ela: o trabalho que você está fazendo neste momento é o certo, a pessoa que está com você neste momento é a certa para você, receba o que ela tem a lhe oferecer. Se a partir de hoje você pensar que tudo que chegar na sua vida é o certo e souber tirar proveito disso, quão maravilhosa será a vida para você! Receba, e receba! Tem algo de bom nesta experiência, o qual, criticando e reclamando você não vai saber extrair. Vá para o seu dia cheio de energia do amor, cheio de vontade de ver a vida com um olhar apreciativo, tenho certeza que somente desta forma o emprego certo, o cara certo vai chegar, as pessoas certas vão chegar com mais rapidez.

Afirmação de hoje é: tudo que chega é o certo e coopera com a minha expansão!

Grande abraço.... ótima quarta-feira!

Roberta Bonet - Psicóloga e instrutora do método do Movimento Perfeito

Proteja a sua visão

Há dois anos não assisto mais jornais, e nem os famosos noticiários do domingo a noite e nem fico colocando muita atenção nos compartilhamentos de tragédias dos meus amigos no facebook, mas alguns me chamaram atenção nesta semana e gosto de apelidá-las de “tragédia da vez”, pois acaba virando uma febre na internet.

Porém, a minha sacada para a “tragédia da vez”foi justamente o que a neurociência já comprovou a respeito disso;  que “tudo que você implica, triplica”.  

Parece só um ditado popular, mas na verdade é a mais pura verdade a respeito do cérebro. Repare bem nas coisas que você anda “implicando”, o que é que você anda colocando muita atenção?  Qual é o “mi mi mi” interno que anda rodando ai? As suas queixas, reclamações e criticas merecem a sua atenção? As tragédias da TV, do jornal, merecem a sua atenção? É a realidade que você quer experimentar?

Proteja a sua visão destas condições inadequadas! 

Pare e reflita!

Perguntas de qualidade ajudam a nos colocar novamente no nosso eixo, então, interrompa este pensamento repetitivo, e decida: o que eu quero experimentar é.....

E tenha um ótimo dia!

Roberta Bonet

Psicóloga e instrutora do método do Movimento Perfeito

Contato: robertabonet@hotmail.com ou (49)9979-1039 também whats e mensagem

Solidão ou liberdade?

Hoje vi a seguinte frase e fiz uma reflexão muito profunda sobre mim:

Você decide!!!

Quantas vezes você optou pela solidão ou pela liberdade? Tenho certeza que este friozinho da estação, associado ao dia dos namorados já lhe fez pensar em solidão, já lhe fez desejar ter alguém, e isso é normal, acontece comigo também, mas tem uma sacada muito grande nisso tudo que por muito tempo eu não me dava conta, e acredito que você também não: VOCÊ DECIDE!

A decisão está em nossas mãos, e qual a escolha que fizemos? É mais fácil nos vitimizar e achar que não vamos encontrar alguém compatível, ou até mesmo achar que ninguém mais quer um relacionamento sério, ou ainda achar que os homens ou as mulheres “não prestam”.  É cada desculpa que achamos que a cada dia temos mais disso, e mais e mais. Quanto mais eu olho para a minha condição inadequada, é mais disso que o universo me manda, ou seja, mais situações na mesma freqüência.

Mas “e se”eu só por hoje decidir ser uma pessoa LIVRE... é... livre! Uma pessoa que escolhe hoje pela liberdade e que resolve apreciar ela. É, apreciar a liberdade e achar boas razões para hoje estar livre. No livro “Comer, rezar e amar” a autora Elizabeth Gilbert  descreve seu caminho pela Itália, e ela comenta sobre uma frase que os italianos usam muito o “Dolce far niente” que é a doçura de não fazer nada, e hoje, eu decidi usar esta expressão, tirei um dia para apreciar a minha LIBERDADE e meu “dolce far niente”.

E você? Quanto tempo se dedica para apreciar a sua liberdade curtindo a doçura de não fazer nada? Faça este exercício, curta o prazer da sua própria companhia, olhe para os bons motivos e os benefícios de se estar só, só por hoje. Tenho certeza que no momento que você criar a credibilidade interna de que você já é uma ótima companhia, nunca mais se sentirá sozinho e atrairá boas companhias para seus momentos de liberdade.

Roberta Bonet - Psicóloga e instrutora do método do Movimento Perfeito

Maiores informações pelo fone (49)9979-1039 ou robertabonet@hotmail.com

O que te representa?

Concentre seus pensamentos em acontecimentos bons.

Luz atrai luz.

Positividade atrai milagres.(Ana Nunes)

Maravilhosa frase da Ana Nunes, e que a todo dia posso comprovar o poder de um pensamento somado a uma emoção em alta calibragem. O poder de uma interrupção de padrão de pensamento indesejado, de realidade indesejada, vai alem do que você espera ou deseja.

Nada é tão poderoso, quanto uma mente limpa e focada! Quando eu mantenho meu pensamento no que realmente importa, no que eu realmente quero, tenho certeza que as facilidades e facilitadores para este objetivo, se apresentam livremente, e ai você descobre o seu maior tesouro! Pare e reflita, qual é o seu mantra pessoal? Qual é a frase que você fala para você mesmo constantemente?

Tudo aquilo que você mais pensar, você vai experimentar, então pare e se observe! Não permita que o seu cérebro reconheça informações de baixa qualidade, isto não lhe representa!

Seja menos você, quando a sua mente medrosa entrar em ação. Ative a sua mente milagrosa agora, se associando a estímulos que te fazem bem. Se tomar um banho te faz interromper o padrão e te deixa bem, vai tomar teu banho. Se dançar te deixa bem, coloque a melhor música que você tiver disponível e dance. Se cantar te deixa bem, cante, grite, sorria. Tudo vale para interromper um pensamento e ativar o teu melhor.

Tudo que vivemos neste momento nos representa, tanto em capacidade quando em pensamento, e eu lhe faço duas reflexões;  o que te representa agora? Qual o teu mantra pessoal diário? Responda estas duas perguntas para ti mesmo, e terás o resultado de uma previsão de futuro gratuita, pode confiar!

Muita luz a todos!!!

Beijos....

Roberta Bonet – Instrutora do método do Movimento Perfeito

Workshop: Controle Emocional

Você deseja aprender mais sobre o cérebro e como ele funciona? Você deseja estar no controle das suas emoções e eliminar comportamentos de insucesso que se repetem na sua vida?
Venha conhecer o Movimento Perfeito! Um método com as ferramentas certas para você dominar as suas emoções e se tornar a pessoa que você realmente deseja ser.

Participe conosco!!! 

Práticas para esculpir o seu cérebro para o melhor! 

Facilitadora: ROBERTA BONET - instrutora do método do MOVIMENTO PERFEITO, Graduada em Psicologia, Formação em Acupuntura Sistêmica e Estética, Auriculoterapia, Apometria, Terapia Floral, Reiki, Relações Humanas e Técnicas Mentais

Datas e locais:

28/04 – Hotel Lang Palace – Chapecó/SC
Ingressos: R$ 50,00 antecipados, podendo ser adquiridos na Clínica Catarinense de Dermatologia - Avenida Getúlio Dornelles Vargas, 283 sala 04 - Edifício Quinta Avenida - No dia do evento R$ 65,00 sujeito a disponibilidade de vagas! 

03/05 – Faculdade de Palma Sola – Palma Sola/SC

Ingressos: R$ 50,00 antecipados, com a Analigia ou pelo fone (49)9136-7587
No dia do evento R$ 65,00 sujeito a disponibilidade de vagas! 

04/05 – Centro Pastoral Padre José Bosmann – Pranchita/PR

Ingressos: R$ 30,00 antecipados, com a Leila Mara Cagol ou pelo fone (46) 9976-7746 - No dia do evento R$ 40,00 sujeito a disponibilidade de vagas! 

10/05 – Hotel Solaris – São Miguel do Oeste/SC

Ingressos: R$ 50,00 antecipados, podendo ser adquiridos na Personallite. No dia do evento R$ 65,00 sujeito a disponibilidade de vagas! 

OBS: em todos os locais, o evento acontece as 19:30hs

Informações pelo fone (49)9979-1039 também mensagem e WhatsApp

O que vai ter no seu dia hoje?

Quantos de nós em meio a tantos problemas, correria do dia a dia não nos pegamos repetindo os mesmos erros e repetindo experiências que achávamos que já estavam resolvidas?

Se você resiste aquela situação, a aquela experiência contrária, aquilo fica cada vez mais latente, você fica pensando muito sobre aquilo, você quer contar para todo mundo, a sua vibração gira em torno de apatia, tristeza e raiva por que você não consegue se desassociar daquilo.

No momento em que você se distrai, foca em outra coisa, vai se divertir, curtir a vida, esta situação se dissolve. É, se dissolve! Você começa a ver possibilidades, oportunidades e novas metas para o seu destino, e se destranca daquela nuvem negra que passou por você. É, ela apenas passou por você para você evoluir, para mostrar a você mesmo que você já aprendeu a lição. Ela veio para te mostrar que você é maior que tudo isso, e no momento em que você tira o olhar dela, ela também se distrai e vai embora.

Esta breve reflexão é apenas para você perceber que só vai crescer aquilo que você colocar o seu precioso olhar, portanto, o seu olhar é sim precioso, não gaste ele com preocupações, emoções negativas e nem tentando provar nada para ninguém. O antídoto para as nuvens negras é a alegria, o amor e a curtição. Então eu lhe pergunto; o que vai ter no seu céu hoje? Nuvens negras, ou sol radiante?

Grande abraço.... ótima quarta-feira!

Roberta Bonet - Instrutora do Movimento Perfeito

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Plataforma de treinamento

Eis a escola da vida, uma plataforma de treinamento com experiências desafiadoras que põem em cheque todos os dias a nossa coragem, fé e alegria. 

Ontem passei por uma experiência desafiadora, alias, desafios é o que meu cérebro mais tem visto nos últimos tempos, mas o mais importante é o tempo em que eu desprendo para ficar nesta dor, neste sofrimento. O Movimento Perfeito me ensinou a usar melhor o meu tempo, a desejar melhor, a amar mais, a aceitar mais, a estar no fluxo, e principalmente a não aceitar nada menos do que eu mereço.
Nas experiências contrárias, muitas vezes usamos a frase “Não é bom, nem ruim, apenas é” como um escape daquela situação ruim, daquela experiência contrária, porém, a ampliação de consciência é maior no momento do alinhamento. Como é poderoso nos alinharmos e estarmos 100% naquele momento, é como se tudo fizesse sentido, é como se “caísse a ficha” e você responde para você mesmo que acabou aquele turbilhão de pensamento, que realmente está tudo bem, e está, você está ai, pronto para viver novas experiências, novas parcerias, novos amores, novos negócios, e mais fortalecido para viver aquilo que realmente precisa ser vivido, você se supera, e fica cada vez mais predisposto para o melhor. Você se aceita 100% e percebe que não há nada de errado em você, nem no outro, nem no mundo. Esta é apenas uma experiência contrária, um caminho que lhe aponta uma nova direção a seguir, siga em frente!!! 👉🏼

"O maior conhecimento é o adquirido pelas experiências.
Vem vida, vem. Eu estou de braços abertos, o doce e o amargo. Quero me expor e ser muito rica! Rica em experiências e lições."
Rosalia Schwark

Roberta Bonet - Instrutora do Movimento Perfeito
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O poder da neutralidade ✔️

O poder da neutralidade ✔️

A neutralidade abre portas! 

Quando eu olho para algo sem julgar, sem colocar meu olhar crítico nesta situação, o melhor se revela para mim, e eu me sinto bem. O julgamento nos limita de vivenciar o melhor, de ter uma experiência positiva. Quando eu julgo eu estou anulando a energia de poder que o universo tem a me oferecer. Quando eu julgo eu não estou utilizando tudo que chega. Quando eu aceito uma ideia de julgamento do outro, eu não estou vivendo o que eu quero, estou aceitando a realidade do outro, o que o outro viveu e experienciou.
Agir com imparcialidade é se libertar para extrair o melhor daquela situação; sempre tem algo para mim naquele momento, se eu olhar para ele e viver aquilo intensamente.
A neutralidade começa quando eu estou vivendo o momento presente, sem julgamentos do que me aconteceu no passado (traumas e insucessos) e quando eu elimino a ansiedade de querer viver logo o futuro. Quando eu me coloco intensamente no presente, coisas mágicas começam a acontecer, situações e ajudas inesperadas surgem abrindo caminhos, resultado disso: EU ESTOU NO FLUXO! 🔃

Minha reação hoje é UTILIZAR tudo que chega: "Tudo é como tem que ser, não é bom, nem ruim, apenas é. Somente o melhor chega e permanece na minha vida." Rosalia Schwark

Roberta Bonet - Instrutora do Método do Movimento Perfeito

Vem viver em Movimento Perfeito! Vem descobrir o poder da Neutralidade!
Ligue já (49)9979-1039 ou WhatsApp www.facebook.com/multiterapiasMTC 

Tudo está conectado, aquilo que tem que ser, não poderia ser evitado!

Tudo está conectado, aquilo que tem que ser, não poderia ser evitado! 

Acredito que muitos, assim como eu já ficaram por muito tempo buscando respostas sobre acontecimentos da vida, ou por que determinada situação não deu certo, ou por que escolhi este ou aquele caminho, ou por que o outro não respondeu como gostaríamos que respondesse, e nos afundamos num redemoinho de "porquês" sem fim, onde não chegamos à conclusão alguma, mas que alimentam nossa ansiedade e nosso sofrimento a cada suposta resposta para estas dúvidas cruéis. 

Tenho exercitado a neutralidade, tenho exercitado a "zero busca por explicações" informando para o meu cérebro a frase "tudo é como tem que ser, não é bom nem ruim, apenas é", e tenho comprovado os benefícios dessa energia maravilhosa!
Poder fluir na experiência sem se trancar, sem sofrer, porque aquilo é só uma plataforma de treinamento, é só uma situação, não sou eu! 

Me senti estranha hoje quando percebi que eu não estava sofrendo, não parecia o "eu" de um tempo atrás... eu não estava buscando explicações, eu não estava me culpando e nem colocando a culpa no outro, apenas aconteceu exatamente como tinha que ser, e se talvez usássemos esta resposta para muitas experiências que consideramos contrárias a nossa vontade, tiraríamos nos mesmos de interpretações limitantes e nos colocaríamos na divindade de experimentar o melhor que está por vir!

Por uma vida sem sofrimento, por uma vida em Movimento Perfeito!

Roberta Bonet - Instrutora do Movimento Perfeito

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